fa اثر هشت هفته تمرینات هوازی به صورت مجازی بر شادکامی، ارتباطات اجتماعی و پیشرفت تحصیلی در دانش‌آموزان دختر غیرفعال در دوران کرونا تخصصي Special اصيل Original Article <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">زمینه و هدف: </span></span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">ورزش و فعالیت بدنی به عنوان یک فعالیت تفریحی و به عنوان یک ابزار آموزشی ـ تربیتی، اهداف روانی ـ اجتماعی گسترده‌ای را به دنبال دارد. هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی به صورت مجازی بر شادکامی، ارتباطات اجتماعی و پیشرفت تحصیلی در دختران غیرفعال مدارس متوسطه شهر کرمانشاه در دوران کرونا بود<strong>.</strong></span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">روش: </span></span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون با گروه کنترل و تجربی است و به لحاظ هدف،کاربردی است. جامعه</span></span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">آماری</span></span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">پژوهش شامل</span></span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">دانش</span></span><span dir="LTR">&shy;</span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">آموزان</span></span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">همه</span></span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">مدارس متوسطه دخترانه شهر کرمانشاه می باشند </span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">که تعداد 140 دانش‌آموز دختر غیرفعال بر مبنای پرسشنامه بین‌المللی فعالیت بدنی و به صورت تصادفی خوشه‌ای چند مرحله‌ای انتخاب و در دو گروه 70 نفری کنترل و تجربی قرار گرفتند</span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">. در مرحله پیش‌آزمون، پرسشنامه‌های </span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">عملکرد تحصیلی تیلور و همکاران</span>، </span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">پرسشنامه شادکامی آکسفورد و آزمون مهارت&shy;های اجتماعی ریجیو بین دانش‌آموزان مورد مطالعه توزیع شد و سپس آزمودنی‌های گروه آزمایش به مدت 8 هفته و در هر هفته سه جلسه تمرینات ورزشی را انجام دادند. یافته‌های پژوهش با استفاده از کوواریانس چند متغیره و نرم&shy;افزار 20</span></span><span dir="LTR">spss</span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"> پردازش شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">یافته‌ها: </span></span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">نتایج نشان داد که </span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">مداخله مبتنی بر</span></span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">8 هفته تمرین هوازی به صورت مجازی، منجر به تفاوت معنی‌داری بین گروه‌های تجربی و کنترل در میزان شادکامی و بین دو گروه تجربی و کنترل در میزان شادکامی (66/11=</span></span><span dir="LTR">F</span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">و 030/0=</span></span> <span dir="LTR">(p</span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"> و عملکرد تحصیلی (201/4=</span></span><span dir="LTR">F</span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">و 042/0=</span></span><span dir="LTR"> (p</span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"> شد؛ اما</span></span> <span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">بین دو گروه تجربی و کنترل در ارتباط اجتماعی </span></span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">(05/0 </span></span><span dir="LTR">></span> <span dir="LTR">P</span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;">) تفاوت معناداری وجود نداشت.</span></span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"> شرکت در تمرینات ورزشی به صورت مجازی نیز می‌تواند در شرایط‌های سخت مانند کرونا، باعث ایجاد حس وابستگی و تعلق در دانش‌آموزان شود که این حس باعث می&shy;شود فرد احساس ذهنی شادی داشته باشد و بر عملکرد تحصیلی او نیز تأثیر مثبت بگذارد. </span></span></span> <div></div></div> <div style="text-align: justify;"><strong>Background</strong>: Exercise and physical activity, recreational and educational, pursue broad psycho-social goals. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of virtual aerobic exercise on happiness, social communication and academic achievement in high school girls in Kermanshah during the corona<br> <strong>Methods:</strong> The present study is a quasi-experimental study with a pre-test-post-test design with a control and experimental group, and is applied in terms of purpose. The statistical population of the study includes students of all girls&#39; high schools in Kermanshah; 140 inactive female students were randomly selected based on the International Physical Activity Questionnaire and divided into two groups of 70 control and experimental. In the pre-test stage, Taylor et al.&#39;s (2005) Academic Performance Questionnaire, Oxford Happiness Questionnaire (1989) and Reggio Social Skills Test (1989) were distributed among the students, followed by the experimental group for eight weeks and they did three sessions of exercise each week. Findings were processed using multivariate covariance and SPSS20 software.<br> <strong>Results</strong>: The results showed that intervention based on eight weeks of virtual aerobic training led to a significant difference between the experimental and control groups in the amount of happiness; between the two experimental and control groups the amount of happiness (F = 11.66 and 030 P = 0.05 and academic performance (F = 4.201 and<br> &nbsp;p = 0.042) ]was significant but there was no significant difference between the experimental and control groups in social relationship (P <0.05).<br> <strong>Conclusion</strong>: Participating in virtual sports exercises can also create a sense of dependence and belonging in students in difficult situations such as corona pandemic, which makes a person feel mentally happy and also has an effect on academic performance.</div> ارتباط, پیشرفت تحصیلی, خوشبختی, ورزش‌های هوازی Academic Success, Communication, Exercise, Happiness 294 300 http://ijhp.ir/browse.php?a_code=A-10-173-1&slc_lang=fa&sid=1 Behrooz Ebrahimi بهروز ابراهیمی  b.ebrahimi@razi.ac.ir 10031947532846006262 10031947532846006262 No Faculty of Sports Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران Forough Olfati فروغ الفتی Olfatiforogh@gmail.com 10031947532846006263 10031947532846006263 Yes of motor behavior, Razi University, Kermanshah, Iran رفتارحرکتی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران