زمینه و هدف: سبک زندگی افراد شامل حوزه‌های متعددی بوده و تأثیر مستقیمی بر ابعاد مختلف سلامتی دارد. حوزه اول سبک زندگی، حوزه فکر و اندیشه می‌باشد. لازمه اصلاح سبک زندگی، اصلاح سبک تفکر افراد است. از این رو با آموزش مهارت درست اندیشیدن به افراد، می‌توان گام مهمی در دستیابی به سلامت عمومی جامعه برداشت. روش: جمع‌آوری داده‌های این مقاله به روش بحث گروهی متمرکز، طی ۳۲ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای با حضور حداقل ۱۳ و حداکثر ۲۵ نفر در فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران انجام شد. مباحث مطرح شده در هر جلسه علاوه بر یادداشت‌برداری توسط تسهیل‌گر، ضبط و پیاده‌سازی می‌شد. پس از تبدیل فایل‌های صوتی به متن، از روش تحلیل مضمون برای تجزیه و تحلیل داده‌های متنی استفاده شد. یافته‌ها:در مرحله تفسیر داده به روش تحلیل مضمون، پس از رسیدن به کدهای اولیه، مضمون‌ها و لایه‌های موضوع مورد بررسی، حاصل و مشخص شد در این گفتگو پیرامون این موضوع، 4 مضمون اولیه شامل سلامت، فرهنگ، معنویت و تفکر تعریف شده است که برخی از آنها شامل لایه‌های بیشتری هستند. سبک زندگی که خود زیرمجموعه مضمون فرهنگ قرار می‌گیرد، تحت تأثیر مستقیم تفکر می‌باشد. نتیجه‌گیری: نهادینه کردن مهارت تفکر انتقادی و مهارت حل مسئله در میان اعضای یک جامعه، می‌تواند با تأثیر مستقیمی که بر سبک زندگی افراد دارد، باعث ارتقاء سطح سلامت جامعه شود. اصلاح سبک تفکر افراد نیازمند فرهنگ‌سازی و آموزش همه‌جانبه است و سرمایه‌گذاری و برنامه‌های درباره آن باید در دستور کار دولت‌ها قرار بگیرد.
Maani S, Mohagheghi M A, Yousefi N. Contemplation, the First Step in Improving Health. Iran J Cult Health Promot 2022; 5 (4) :442-447 URL: http://ijhp.ir/article-1-509-fa.html
معانی سما، محققی محمدعلی، یوسفی نازیلا. تفکر، گام اول در ارتقای سلامت جامعه. نشريه فرهنگ و ارتقاء سلامت. 1400; 5 (4) :442-447
